Focus AAN/UIT van Mark Tigchelaar

Ontdek met “Focus AAN/UIT” concrete en praktische inzichten waarmee jij jouw focus kunt verbeteren, concentratielekken kunt dichten en in een productieve flow kunt komen.

Dit groeiboek van Mark Tigchelaar is jouw sleutel tot het optimaliseren van aandachtsmanagement en het bereiken van meer helderheid, productiviteit en rust in jouw dagelijks leven.

Bestel dit boek

• Focus AAN/UIT (NL)

Booktalks & webinars

Webinar #1 Grip op je mailbox
Donderdag 14 maart 2024, 14:00 – 15:00u

Online Booktalk
Maandag 25 maart 2024, 20:30uur

Webinar #2 LaserFocus: beter omgaan met afleidingen
Donderdag 28 maart 2024, 14:00 – 15:00u

Memberpage:
De Zoomlinks vind je op de memberpage. Na aanmelding krijg je het wachtwoord van deze bonuspagina met bijvoorbeeld het werkboek en een online training.

Focus AAN/UIT – Mark Tigchelaar

Duik in de wereld van ongekende productiviteit met “Focus AAN/UIT”!

In dit meesterwerk delen Mark Tigchelaar en Oscar de Bos niet alleen een schat aan praktische tips, maar ontrafelen ze ook de diepgewortelde ideeën achter het verbeteren van concentratie.

Ondernemers, managers en kenniswerkers ontdekken een bron van wijsheid om hun denkwerk naar nieuwe hoogten te tillen.

Het groeiboek van de maand onthult de vier concentratielekken en leert je hoe deze te dichten, waardoor je jouw focus AAN kunt zetten.

Leer jezelf afsluiten van omgevingsprikkels, betreed de productieve flow en bereik meer met minder moeite. Ontdek ook hoe je bewust je focus UIT zet, waardoor je ontspanning vindt en bijvoorbeeld gemakkelijker in slaap valt.

“Focus AAN/UIT” combineert cutting-edge inzichten uit de neuropsychologie met praktische ervaringen in het begeleiden van topsporters en ondernemers. Het boek staat bol van concrete tips, tools en methodes die je direct kunt toepassen in je dagelijkse werk en leven.

Sluit je aan bij de Groeiboekenclub en ontdek een wereld van meer productiviteit, helderheid en rust in een tijd vol afleiding.

Bestel hier jouw exemplaar van het boek en ontsleutel de geheimen voor een productievere en bevredigende dagelijkse routine!

Mark Tigchelaar

Gedragspsycholoog Mark Tigchelaar heeft zich gespecialiseerd in focus, om ons weerbaarder te maken tegen afleiding.

Op basis van jarenlang onderzoek naar de werking van het brein heeft hij een methode ontwikkeld. Met als resultaat: je krijgt meer gedaan, ervaart minder stress en kan meer de diepte induiken.

Zijn methode geeft rust, overzicht en controle.