Het Groeiboek van oktober 2026: ‘Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden’ / ‘How to Stay Sane?’
Waarom blijf je soms hangen in gedachten of reacties die je niet helpen?
In ‘Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden’ ontdek je hoe je jezelf beter begrijpt, sterker contact maakt met anderen en oude patronen stap voor stap kunt veranderen.
Waarom reageer je soms anders dan je eigenlijk wilt?
In ‘Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden‘ (“How to stay sane?”) onderzoekt Philippa Perry de patronen achter onze gedachten, gevoelens en keuzes.
Ze laat zien hoe je kunt opmerken wat er in je omgaat, zonder er meteen naar te handelen.
Je leest waarom contact met anderen zo belangrijk is en wanneer spanning je kan helpen groeien.
Ook ontdek je welke verhalen je over jezelf bent gaan geloven.
En vooral: of die verhalen je nog helpen.
Een toegankelijk boek met oefeningen en inzichten die uitnodigen om anders te kijken naar jezelf.
Lees mee en ontdek welk patroon jij misschien opnieuw wilt bekijken.
Online Booktalk – Maandag 26 oktober
Praat mee op maandag 26 oktober 2026 om 20.30 uur over de patronen die je herkent én wat je kunt veranderen.
Over de auteur: Phillippa Perry
Philippa Perry werkte jarenlang als psychotherapeut en schrijft over hoe mensen denken, voelen en met elkaar omgaan.
Ze maakt psychologische ideeën begrijpelijk zonder de lastige kanten van het leven glad te strijken.
Naast ‘Het boek dat je nodig hebt om niet gek te worden‘ schreef ze onder meer “The book you wish your parents had read”. Het groeiboek van november 2023.
“The Book You Wish Your Parents Had Read” van Philippa Perry is een waardevolle gids voor ouders en niet-ouders, vol inzichten in opvoeding, communicatie en menselijke relaties, met nadruk op empathie en begrip. Het biedt universele lessen over effectieve communicatie en emotionele intelligentie, en is een investering in de kwaliteit van relaties en meer geluk in het leven. Een must-read voor iedereen.
Bestel de boeken van Philippa Perry
- The Book You Wish Your Parents Had Read (Eng)
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (NL)