Wil jij leren hoe je “nee” kunt zeggen tegen niet-essentiële taken en je kunt focussen op de belangrijkste dingen in het leven? Lees dan deze inspirerende blog, gebaseerd op het groeiboek van de maand mei: Essentialism van Greg McKeown.
In deze blog deel ik vijf boeken die je kunnen helpen om je creativiteit te stimuleren, je mindset te veranderen en meer durf te tonen.
In deze video bespreken we de beste liedjes die je kunt beluisteren tijdens een relatiebreuk. Van emotionele ballads tot krachtige breakup-anthems, we hebben ze allemaal. Of je nu door een hartverscheurende scheiding gaat of gewoon wat troost nodig hebt, deze liedjes zullen je helpen om je emoties te verwerken en door te gaan.
Definieer liefde voordat je haar denkt, voelt of uitspreekt – dit is een van de 8 regels van de liefde die Jay Shetty in het groeiboek van de maand “8 Rules of Love” beschrijft. Maar wat betekent dit eigenlijk en waarom is het zo belangrijk?
Leer hoe bewustzijn, toewijding en groei in elk stadium van liefde essentieel zijn voor het opbouwen van gezonde, liefdevolle en ondersteunende relaties in onze nieuwste blog!
Heb je ooit gehoord van de Accountability Mirror van David Goggins? Het is een krachtig hulpmiddel voor zelfverbetering en het bereiken van je doelen. Goggins, auteur van het groeiboek van maart 2023 “Can’t Hurt Me“, is een voormalig Navy SEAL en ultramarathonloper die bekend staat om zijn ongelooflijke mentale en fysieke kracht. Hij heeft dit hulpmiddel ontwikkeld om zichzelf verantwoordelijk […]
De David Goggins Cookie Jar is een mentale techniek die David Goggins in he groeiboek van maart 2023 “Can’t Hurt Me” beschrijft als een manier om door moeilijke momenten heen te komen en om jezelf te herinneren aan je successen en prestaties.
Hier zijn enkele stappen om de David Goggins Cookie Jar in je eigen leven toe te passen:
“Rich Dad Poor Dad” is een boek geschreven door Robert Kiyosaki dat zich richt op financiële educatie en persoonlijke financiën.
Hier staan drie belangrijke lessen uit het boek
David Goggins’ 40% regel gaat over het idee dat wanneer je denkt dat je lichaam uitgeput is en niet meer verder kan, je eigenlijk nog maar 40% van je capaciteit hebt gebruikt.
Om deze regel toe te passen, zijn hier enkele suggesties
Jordan Peterson’s boek ’12 Rules for Life’ biedt krachtige inzichten over hoe je een betekenisvol en vervullend leven kunt leiden. Maar hoe pas je deze regels in de praktijk toe?
In deze blog delen we een aantal toepas-opdrachten voor elk van de 12 regels, zodat je kunt leren hoe je deze regels kunt integreren in jouw dagelijks leven.
Samen lezen is samen groeien!